当前位置: 首页 > 健康知识 >

精子活力低吃什么

  精子活力关系着备孕是否成功,是影响女性怀孕的一大重要因素,但是这个问题困扰着很多男性。其实,我们平时吃的很多食物,对精子活力都有积极的作用。
 
  比如西红柿,西红柿中含有大量的番茄红素,番茄红素具有较强的抗氧化功能,能够清除损害精子的自由基,帮助促进男性的新陈代谢。另外番茄红素还能防止前列腺发生病变,延缓性衰老。除了番茄红素外,西红柿中还含有多种维生素,维生素A能促进蛋白质合成,缺乏就会影响睾丸组织产生精母细胞,从而精子生成。
精子活力低吃什么
  鸡蛋中不仅含有蛋白质,还有锌、硒等多种微量元素,尤其是微量元素锌,对精子活力影响很大。补锌的食物还有牛肉、羊肉、生蚝、扇贝等等。
精子活力低吃什么
  像黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等,含精氨酸较多,精氨酸也是精子所必须的营养物质。
精子活力低吃什么
希维力增强免疫力祝您备孕好宝贝

立即咨询

在线咨询