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男人少精怎么办

  男人少精对备孕有一定影响,而近几年少精症出现的比率也是越来越高,造成少精症的原因是多方面的,最好是通过详细的检查来判断,不要盲目的治疗调理。比较常见的治疗和调理方法主要有以下几种:
男人少精怎么办
  精索静脉曲张是引起少精症最常见的原因,一般建议采取精索静脉结扎术来治疗,术后少精症恢复的几率还是比较大的。术后一定注意多休息,不要剧烈运动。
 
  各种急慢性炎症,比如前列腺炎、附睾炎、精囊炎等也是引起少精症的常见原因。一般是采取消炎药物或者抗生素来治疗。期间要注意多喝水,不能憋尿,少吃辛辣刺激性食物,饮食清淡为主。
 
  内分泌功能异常也会造成精子数量减少,男性平时注意休息,不要熬夜,营养均衡补充,避免产生不良情绪。还要注意运动,避免肥胖,肥胖也是导致男性内分泌异常的一大原因。
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  注意补充微量元素,有研究发现,补锌对少精症有一定作用,补锌后精子数量能够明显增加。含锌较多的食物有生蚝、扇贝、蛏干、猪肝、猪腰、鸡肝、鸡蛋、牛肉等。

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