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少精怎么办

  男性少精一般是指一份精液中,精子数量低于2000万/毫升,如果低于这个数值就会影响到备孕。想要调理改善少精的问题,就需要先找到造成少精的原因,根据原因进行调理改善才能更快的恢复。
少精怎么办
  一般比较常见的,就是精索静脉曲张导致的少精,男性患有精索静脉曲张时,睾丸的局部温度会升高,血管活性物质增加,就会影响到睾丸的正常生精功能,以致产生的精子数量减少。精索静脉曲张的男性一般是采取手术治疗效果更好一些,药物一般较慢。隐睾也是危及精子数量的一大因素,单侧隐睾症大部分都会造成不育,所以如果有隐睾,应该及时进行检查治疗。另外还有内分泌异常、生殖道及生殖器官的炎症感染等,也可能会造成少精。
 
  除了疾病因素外,就是环境的因素了。比如男性长期穿紧身裤、牛仔裤,不够宽松透气造成阴囊温度过高,不利于精子的产生以及存活。精子适宜温度要比体温低1-2℃,男性平时一定注意,不要久坐、汗蒸、桑拿等,也不要长时间骑车、穿不透气的衣服。还有吸烟、喝酒、熬夜、长时间玩手机电脑等等,这些小细节看似与精子无关,实则影响重大。
少精怎么办
  缺乏微量元素锌、硒、维生素等,也有可能会影响精子生成。男性备孕期间一定注意营养的补充,多种食物均衡搭配,不可挑食、偏食,适量吃些坚果类、海鲜类有助于补充锌、硒等营养,有利于精子生成。

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